Saber lo correcto que se debe decir no es natural, especialmente cuando los temas de muerte y dolor siempre se evitan, por lo que es importante saber qué comentarios vacíos generalmente no son útiles.
Esto es lo que debes evitar decirle a una persona afligida:
Qué decir y qué no decirle a alguien que está llorando la pérdida de un ser querido
PeopleImages / Getty Images
Saber qué decirle a alguien que está afligido puede ser increíblemente difícil. Es normal sentir miedo de decir lo incorrecto y accidentalmente hacerlos sentirse mal entendidos o alienados, pero puede mostrar su apoyo simplemente estar allí para ellos.
«Escúchalos con empatía y evite el juicio. No hay una línea de tiempo para el dolor, y es útil evitar las expectativas de que alguien se sienta mejor o deje de hablar sobre su pérdida después de que haya pasado una cantidad de tiempo arbitraria», dice Sarah Vollmann, Los parlamentarios, terapeuta de arte certificado por la junta y miembro de la facultad del Instituto de Pérdidas y Transición de Portland.
Importante: si se esperaba la pérdida o repentina, el dolor sigue siendo dolor. Es importante estar allí para amigos, incluso si te parecen bien porque eso no significa que el dolor ya no esté allí. Las personas lloran de manera diferente y en formas que no siempre predice.
Esto es lo que debes y no debes decirle a alguien que está afligido y lo que puedes hacer para apoyarlos.
Qué decirle a alguien que está llorando la pérdida de un ser querido
Cuando hable con alguien que está afligido, no intente evitar el tema de su pérdida o cepillarlo debajo de la alfombra. «Hagas lo que hagas, no hagas la pérdida algo tabú», dice Celia Bradshaw, PhD, psicóloga clínica de una práctica privada.
Hay momentos en que una persona afligida quiere hablar sobre su pérdida y momentos en que no lo hacen, así que hágales saber que está abierto a hablar sobre su pérdida y al mismo tiempo les hace decidir si y cuándo quiere abrirse. Según Vollmann, puedes decir algo como «No sé si tienes ganas de hablar de tu padre en este momento. Si quieres hablar de él, podemos, o podemos hablar totalmente de otra cosa». Es mejor dejarlos tomar la delantera.
Puede reconocer la situación y expresar su preocupación diciendo lo siguiente:
¿Cómo se dice cuando alguien se quita?
Qué decir cuando alguien muere inesperadamente
Debido a su gran conmoción, puede ser especialmente difícil saber qué decir cuando alguien muere de repente. Pero está bien expresar esa sorpresa. Aquí hay algunas cosas simples para empezar:
¿Qué significa quitar la palabra?
Ejemplos de comida para llevar en una oración
Estas oraciones de ejemplo se seleccionan automáticamente de varias fuentes de noticias en línea para reflejar el uso actual de la palabra ‘comida para llevar’. Las opiniones expresadas en los ejemplos no representan la opinión de Merriam-Webster o sus editores. Envianos tus comentarios.
Wiki